沖縄（琉球）アロマエステ　 ワンランク上のオイルマッサージを目指して　琉球アロマ月桃(サンニン）

私はとっても姿勢が悪い。
とっても猫背なんです。
それで、接客以外の時間（今はほとんどそっちの時間ではあるのだが・・・）ＰＣの前で作業している。

モニターは自分の目の位置よりはるか下。
　これでもっと猫背の姿勢をつくってしまう。。。。。

で、モニターを目の高さにして見ました。
首の疲れは軽減できたように思うのですが・・・・・
いや　軽減したはず。どーでなくても重い頭をささえている首。頭が前に倒れてる時間が長ければそれだけ首に負担はかかるはずぅ

背中というか腰というか　決まった一点の所の激痛はおさまらず・・・・レンジでチンしてホットタオルで温めたりしてみた。しばしの時間軽減はするのだが・・・・

原因はその決まった一点の場所の解放ではよくならないようだ。そだ猫背だからかも・・・・
背筋強制ベルトほしいなぁー
何かできないかなぁー・・・・・・・

そーだ。以前骨盤を強制するときにつかっていたさらしがあった～（注：出産経験はありませんよぉ）

さらしをたすきがけみたいにして胸の下でしっかり固定。。。
おぅー　なーんかいい感じみたい！！
腋窩リンパも刺激されていい感じかもぉー

痛みの原因はその部位が原因な時と他の部分の影響がそこに出るときと、ストレスなど心の疲れが身体表面に痛みとしてあられることがあります。

またまた　自分の身体で体感！！

皆さんも姿勢　特にＰＣの前に座っている時の姿勢は気をつけてくださいねー

せっかくトリートメントをしても生活の中で気をつけないと軽減されないんですよぉー

トリートメントとセルフケアで　うまく付き合っていってください！！