個人アロマサロン　 アロマ月桃(サンニン）～琉球アロマ

沖縄に住んでいた頃に見つけたチベット体操！

何度か帰省の時にっておもったのだけどなかなか日程合わず
やっと行くことができました。

お問い合わせをしたもののなかなか扉を開ける勇気がなくて・・・・
まぁ　セラピスト的な仕事をしているわりには、プライベートは・・・・・汗②

昨日ちょっとイヤな事があったんだけど・・・・・・
最近　いやな事、自分にとってマイナスな事が起こると
いい事がおこるための準備だぁ～～～～～～～～とか
この前あったいい事の代償がまだ足りないんだぁ～～～～～～とか
思うのですよ。
でもやっぱり人と接するのに臆病になる。

で重たいお尻をペンペンして行って大正解！！

チベット体操に入る前のイメージ遊びみたいなのも凄く楽しくて
いっぱいビジョンが見えて楽しかったし、自然にチャクラを感じられたのもいいなぁ。
特に第一チャクラと第４チャクラを凄く感じた。

本題のチベット体操は呼吸法が大事なんだとか・・・・
呼吸って何気なくしているけど凄く大事だと思う。
だって、息をひきとるその瞬間までずっとずっとしているんだよ。
眠っているときも
食べたり飲んだりしているときも
歌っているときも
しゃべっているときも
笑っているときも
おこっているときも
呼吸しているって生きている！！そのもの。

色々調べていてその事に気づたんだよね。
だからトリートメントするときに呼吸を司る筋肉にもスポットあててみたり・・・・

でもでも自分は深く息をすえなくて
いつからだったか深く息をすうとみぞおちが痛くて・・・・
原因として考えられるのは
肩甲骨周りのコリ！！
大胸筋の収縮！！
みぞおちあたりが硬い！
肋骨が動かない！
それからみぞおちのチャクラ第３チャクラと第4チャクラが・・・・

ともかく深く息が吸えない
それがね！　チベット体操をしていく中呼吸をほめられたとき、
胸のところがゆるんで深く息がすえることに気づいた。

深く息ができるっていいねー
首がゆるんだときも声だすの楽だなぁーっておもったけど・・・・

どんな形であれ「ゆるむ」を体感できるってのはいい事。

私のトリートメントを受けた方は
「ゆるむ」を体感できているかなぁ～


それからやっぱり「声」って大事だって改めて思った。
私個人は低い声がすき。またはハスキーな声がすき。弦楽器のような声がすき。
なので女性の声きもち～～～～～って思うことが少ない。
でもでも今日はとっても気持ちよかったぁ！
ピッチもテンポも・・・・
心に溶けていく感じ、またはしみていく感じ！
入っていくとか入ってくるじゃなくて、溶けてく、しみてくが心地よい。

ちょっと色々な事を頭をめぐっていたので、でもこの間のプラネタリウムの時ほど
肉体と精神とにさがなく
なんかゆらゆらしたなかでふわふわ考えているって感じ！
ここに香りがあったらこれまた極上の癒しだったはずぅ。

本当に今日は行ってよかった。
ステキな出会い、そしてこれからもっとつながっていく予感！
いや予感でなく繋がっていきますよぉ。


何か体感できるような形でアウトプットしていきたいと思っています。


キラキラ再起動だぁ～キラキラ


今回のキーワードは「第一チャクラ」だった。
色は赤。
感情的、精神的な健康の基盤。
今まで手に入れてきたものが、いっさいなくなってしまうのではないか…

大地にしっかり根をはりなさい！
そしたら、大丈夫だから・・・・・・
月桃はしょうが科の植物で凄い根を張るんだよなー
それでとっても強いの。
いつでも両手を広げて包んでくれる。
大丈夫！！強く思って信じれていれば・・・・
でもね。つぼみの頃はとっても色っぽいのよ。

そんなメッセージだった。

大丈夫！　信じて・・・・・
波動のあうひととは繋がっていけるし
ちょっと時間があいたとしても
繋がっているから・・・・








【新宿・東中野】
個人アロマサロン　琉球アロマ月桃(サンニン)
営業時間　９：００～２１：００
妊婦様のためのマタニティトリートメント（マッサージ）も行っています。
http://aromasannin.com